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史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則



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底下是 史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則 的內容簡介





日本話題不斷,讀過的讀者都驚呆了!

★《商業周刊》第1566期推薦選書


拖延、忙碌反而生產力高?

愛打扮,有助成功?

懂得與人閒聊,意味著工作能力強?


史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者告訴你,這是真的!

▍做事老愛拖拉

▍愛聊八卦,卻不擅長與人閒聊

▍喜歡追逐時尚打扮,卻不太有自信

▍個性怕生害羞,連好好道個歉也做不到

▍容易緊張感到壓力,沒安全感老愛瞎操心

▍在意別人的看法,也見不得別人好

▍新年新希望,就真的只是「希望」……

你心中是否曾經掙扎過要改掉這些行為或心態?

最新科學證明,其實這樣的人生,更精彩!

史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者用科學實證,

告訴你讓人生成功自在的25個簡單法則!

「這本書,是獻給想改變自我者的操作指南。

內容以我在美國史丹佛大學的講義為基礎,

加上我自己的人生經驗交織而成。

書中將用25堂課,

從心理學理論出發介紹如何達成改變目標的具體步驟。

讀者不僅可從中得知如何獲得好的博客來網路書局改變,

且在改變的過程中也能體會到一股從心底油然而生的充實與滿足。

不管各位的願望是什麼,

在翻開此書的瞬間你就已經踏上了這條改變之路。」——凱莉.麥高尼格

各界推薦

鄭國威(泛科學總編輯)專文推薦

許皓宜(諮商心理師、作家)

許峰源(律師、作家)

楊斯棓(醫師、台灣菲斯特顧問)

蔡增家(政治大學國際關係研究中心教授)

劉必榮(東吳大學政治系教授)好評推薦

史丹佛最受歡迎心理學家藉由此書告訴我們,人生中有千百次失敗,但別把每次失敗都視為掉入萬丈深淵。每次失敗都是讓我們重新聚焦、努力奮起的機會。──醫師.台灣菲斯特顧問? 楊斯棓

簡單的法則,輕鬆的學習,你的人生將會有大大的不同。── 東吳大學政治系教授? 劉必榮

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  • 原文作者: Kelly McGonigal
  • 譯者: 高宜汝
  • 出版社:先覺

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/12/01
  • 語言:繁體中文


商品網址: 史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則

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記者鄒鎮宇/採訪報導

陸軍航特部26歲傘兵秦良丰在漢光34號演習預演時發生意外,從1300呎的高空急速墜下,目前昏迷指數7、8。物理老師卓育閔計算,換算傘兵墜落地面的時速約305公里,衝擊力60至600公噸之間,非常驚人。

陸軍航特部26歲傘兵秦良丰17日上午執行漢光預演時發生意外,由於跳艙時主傘張傘不完全,加上副傘吃風不完整,因此遠超一般落地60秒的時間,以26秒的速度直接墜落地面,造成傷害。

▲秦良丰目前昏迷指數為8,正逐漸好轉中。(圖/翻攝秦良丰臉書)



台北吳限定律物理老師卓郁閔表示,該名傘兵從1300呎(約396公尺)的高度墜下,以自由落體的攻勢去計算,墜地瞬間的時速約305公里,接近高鐵最高時速315公里,等於直接被高鐵撞上。

卓郁閔說,假設該名傘兵的體重為70公斤,瞬間墜地以0.01秒計算,他受到的衝擊力約為60至600公噸,但這都要在沒有考慮他背的裝備重量、濕度、地面軟度以及空氣產生的阻力大小為前提。

▲卓育閔計算傘兵墜地時速。(圖/吳限定律物理老師卓育閔提供)



卓郁閔表示,傘兵落地時,可能有先撞擊到樹木等地緩衝,沒有百分之百接受衝擊,若直接是水泥地,那可能就是沒有救了;另外博客來網路書店,自由落體不考慮物體的重量,不管多重下降速度都一樣,考量空氣濕度、傘兵跳傘微開等情況,才有可能傷勢不致命。

梧棲童醫院急診部執行長盧立華表示,秦員從到院時停止心跳,經搶救2分鐘恢復心跳,上半身傷勢嚴重,腦部骨折、蜘蛛網膜下腔有出血,頸部因過度伸展的傷害胸部氣胸、兩側肺挫傷,腰椎有爆裂性骨折及血尿,「他的昏迷指數從原本是3,經4小時急救已恢復到7、8。」







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